烤鸡肉墨西哥薄饼

0.0 0位评价

食谱号 777898 阅读 64次 收藏 0次

材料

烹饪喷雾,2个红甜椒,1个大洋葱,900克去皮无骨鸡胸肉,30克法吉塔调味料,2汤匙植物油,15厘米玉米粉,1/2杯酸奶油,1/2杯番茄酱,2棵新鲜香菜

做法

1.将烤箱预热到200摄氏度。准备一个9x13英寸的玻璃烤盘,用烹饪喷雾喷洒均匀,放置一边备用。

2.将红甜椒用清水清洗干净,放到干净的砧板上,用刀子纵向切开,挖去里面的辣椒仔和蒂,然后切片,放入碗中备用;洋葱剥去外皮,洗净,切片,放入碗中备用;鸡胸肉用清水淘洗干净,切成薄条,放入碗中,加上几撮法吉塔调味料,均匀涂在鸡肉上,腌制几分钟;香菜清洗干净,控干水,然后放到砧板上切碎,放到碗中备用。

3.取一个锅子,倒入2茶匙植物油,用中火加热,加入调味的肌肉条,翻炒大概4分钟左右,将调味鸡肉煮炒至变黄。

4.在烤盘中均匀撒上红甜椒片和洋葱片,然后将炒好的鸡肉平铺在烤盘中,上面撒上剩余的法吉塔调味料(这个酱料买不到的话也可以用烤肉粉代替)和植物油,搅拌至鸡肉和蔬菜均匀粘上调料。

5.烤盘放在预热的烤箱中烘烤大约30分钟左右,在烘烤中途搅拌,直到鸡肉在中心不再呈粉红色,取出。

6.将鸡肉混合物放入每个玉米饼上(玉米粉圆饼,也就是墨西哥薄饼,有些超市可以买到,买不到的话也可以自己在家里做),加入酸奶油,辣番茄酱,撒上一些香菜碎,鸡肉墨西哥薄饼就做好了,要趁热才好吃。

  • <tr id='vV32yP'><strong id='vV32yP'></strong><small id='vV32yP'></small><button id='vV32yP'></button><li id='vV32yP'><noscript id='vV32yP'><big id='vV32yP'></big><dt id='vV32yP'></dt></noscript></li></tr><ol id='vV32yP'><option id='vV32yP'><table id='vV32yP'><blockquote id='vV32yP'><tbody id='vV32yP'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='vV32yP'></u><kbd id='vV32yP'><kbd id='vV32yP'></kbd></kbd>

    <code id='vV32yP'><strong id='vV32yP'></strong></code>

    <fieldset id='vV32yP'></fieldset>
          <span id='vV32yP'></span>

              <ins id='vV32yP'></ins>
              <acronym id='vV32yP'><em id='vV32yP'></em><td id='vV32yP'><div id='vV32yP'></div></td></acronym><address id='vV32yP'><big id='vV32yP'><big id='vV32yP'></big><legend id='vV32yP'></legend></big></address>

              <i id='vV32yP'><div id='vV32yP'><ins id='vV32yP'></ins></div></i>
              <i id='vV32yP'></i>
            1. <dl id='vV32yP'></dl>
              1. <blockquote id='vV32yP'><q id='vV32yP'><noscript id='vV32yP'></noscript><dt id='vV32yP'></dt></q></blockquote><noframes id='vV32yP'><i id='vV32yP'></i>